Список подтренингов (или уроков) может быть оформлен плашками в один ряд

Если достаточно места в плашках для размещения названия подтренинов (или уроков), то можно исользовать расположение плашек в 2 колонки.

Список подтренингов (или уроков)
оформлен плиткой с эффектом утопления при наведении и нажатии.

Недоступные уроки оформлены с применением серого фильтра (в том числе и на иконки).

Справа распологается блок с актуальными событиями (можно использовать любой другой блок)

Вариант оформления уроков с фото эксперта справа, слева от фото кнопки, название и описание урока. Юлок с заданиями и комментарии оформлен в общем стиле всего тренинга